Правильных или неправильных подушек не бывает. Есть НЕВЕРНО подобранные подушки. Все модели отличаются между собой формой, высотой, жесткостью и внутренним наполнением. Что необходимо знать, чтобы сон был крепким и здоровым, а утром не болела шея?
Любите спать на животе – высота подушки должна быть от 6 до 8 см. Если матрас мягкий, то подушка должна быть еще более низкой, чем на матрасе с жесткой поверхностью.
Для любителей спать на боку – подойдут подушки от 10-14 см.
Если в основном спите на спине или на боку, то лучше использовать подушку высотой 10-13 см.
Засыпаете и просыпаетесь на спине, то подушка высотой 8-10 см будет самое то.
| Телефон | |
| Имя | |
| Телефон | |
| Имя | |
